Si vous recherchez un moyen sûr et naturel de réduire le stress et l'anxiété légère, alors l'huile cbd peut être la réponse pour vous. L'huile de CBD est dérivée des plantes de cannabis, mais elle ne contient pas de THC, le composé psychoactif présent dans la marijuana. Cela signifie que l'huile de CBD ne vous fera pas planer et qu'elle est légale dans les 50 États. Il existe de nombreux dosages différents d'huile de CBD, il est donc important de trouver celui qui vous convient. Dans cet article de blog, nous allons discuter des niveaux de dosage de l'huile de CBD et de la façon dont ils peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété.
l'huile cbd
Si vous êtes novice en matière d'huile de CBD, il est important de commencer par un faible dosage et d'augmenter progressivement selon les besoins. Un bon point de départ est d'environ 15 à 20 mg par jour. Vous pouvez la prendre sous forme de gouttes ou de capsules. Si vous utilisez des gouttes, placez-les sous votre langue et maintenez-les pendant 60 secondes avant d'avaler. Cela permet à l'huile de CBD d'être absorbée directement dans votre circulation sanguine. Les gélules sont un moyen pratique de prendre de l'huile de CBD, mais elles mettent plus de temps à agir car elles doivent d'abord être digérées par votre organisme.
l'huile cbd
Si vous constatez que vos niveaux de stress et d'anxiété ne s'améliorent pas après quelques semaines de prise d'huile de CBD, vous devrez peut-être augmenter votre dose. Certaines personnes trouvent qu'elles ont besoin de prendre jusqu'à 50 mg par jour pour voir une différence notable. Il est important de trouver le bon dosage pour vous, car prendre trop d'huile de CBD peut provoquer des effets secondaires tels que la somnolence et des maux d'estomac.
l'huile cbd
Si vous cherchez un moyen naturel de réduire le stress et l'anxiété, essayez l'huile de CBD. Commencez par un faible dosage et augmentez-le au besoin jusqu'à ce que vous trouviez la quantité parfaite pour vous. Vous serez surpris de l'efficacité de ce produit !
